Dia Mundial do Pulmão: importância de cuidar de seus pulmões
Os pulmões, órgãos vitais do sistema respiratório humano, desempenham um papel fundamental na oxigenação do sangue e na eliminação do dióxido de carbono, permitindo que o corpo funcione adequadamente. Manter os pulmões saudáveis é essencial para a qualidade de vida, já que qualquer comprometimento na função pulmonar pode resultar em dificuldades respiratórias, limitações nas atividades diárias e até mesmo riscos à vida.
O Fórum das Sociedades Respiratórias Internacionais (FIRS), promove desde 2017 ações para reforçar o cuidado e chamar atenção para doenças pulmonares que podem ser evitadas, principalmente com a mudança para hábitos saudáveis. O dia 25 de setembro tornou-se uma data importante para abordar as questões pulmonares, principalmente após a pandemia do Covid-19.
Principais doenças pulmonares e suas causas
Existem diversas doenças que afetam os pulmões, variando desde infecções agudas até condições crônicas debilitantes. Algumas das principais doenças pulmonares incluem:
- Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC): geralmente causada pelo tabagismo, a DPOC é caracterizada por uma obstrução das vias aéreas e resulta em sintomas como falta de ar, tosse crônica e produção excessiva de muco;
- Asma: uma condição crônica que leva à inflamação das vias aéreas, causando sibilos, falta de ar e aperto no peito. Fatores genéticos e ambientais podem contribuir para o desenvolvimento da asma;
- Pneumonia: trata-se de uma infecção que inflama os sacos de ar nos pulmões. Pode ser causada por diferentes agentes infecciosos, como bactérias, vírus e fungos;
- Câncer de pulmão: geralmente associado ao tabagismo, é um dos tipos mais comuns de câncer. O desenvolvimento do câncer de pulmão está relacionado à exposição a agentes carcinogênicos presentes, principalmente, no tabaco.
- Fibrose pulmonar: caracterizada pelo endurecimento e cicatrização dos pulmões, a fibrose pulmonar pode ser causada por várias condições, incluindo exposição a substâncias tóxicas, doenças autoimunes e fatores genéticos.
Sinais de que há problemas nos pulmões
É crucial reconhecer os sinais de problemas nos pulmões para buscar cuidados médicos precoces. Por isso, se um ou mais dos sintomas abaixo se apresentarem de forma contínua, é preciso procurar um médico o quanto antes:
- Falta de ar persistente;
- Tosse crônica;
- Produção excessiva de muco;
- Sibilos (som agudo ao respirar, indicando vias aéreas estreitadas);
- Dor no peito.
O FIRS reforça que algumas ações devem fazer parte da rotina em busca de qualidade pulmonar, como:
- Diga não ao tabaco;
- Proteja-se através da vacinação;
- Respire ar puro;
- Faça exercícios físicos regulares.
Cuidar dos pulmões e adotar medidas preventivas para manter a saúde respiratória são atividades que devem fazer parte da rotina diária. Por isso, a conscientização e a educação são ferramentas poderosas para reduzir o impacto das doenças pulmonares e melhorar a qualidade de vida global.
Você tem cuidado da saúde de seus pulmões?
Fontes: firsnet.org/ sbpt.org.br
Crédito da imagem: iStock.com/greenbutterfly