Conheça os sinais da trombose e saiba como prevenir
A trombose é uma condição médica séria que ocorre quando um coágulo sanguíneo se forma em uma veia profunda do corpo, geralmente, nas pernas. Essa condição pode ter consequências graves se não for tratada adequadamente, incluindo a possibilidade de embolia pulmonar, que pode ser fatal.
Portanto, é fundamental entender os sinais de trombose para saber como prevenir essa condição.
O que é trombose?
A trombose ocorre quando há a formação de um coágulo sanguíneo em uma veia profunda do corpo. Esse coágulo pode bloquear o fluxo de sangue na veia, causando uma série de problemas de saúde. A formação de coágulos sanguíneos é um processo natural do corpo para interromper o sangramento após uma lesão, mas, em alguns casos, esses coágulos podem se formar sem uma razão aparente e representar um risco significativo para a saúde.
A trombose venosa profunda é o tipo mais comum de trombose e ocorre geralmente nas pernas. Os fatores de risco para o desenvolvimento de trombose incluem:
- Imobilidade;
- Cirurgias;
- Histórico familiar;
- Gravidez;
- Obesidade;
- Idade;
- Tabagismo;
- Uso de contraceptivos hormonais.
Já a trombose arterial, é um tipo diferente de trombose em comparação com a trombose venosa profunda. Enquanto a trombose venosa profunda envolve a formação de coágulos sanguíneos em veias profundas, a trombose arterial ocorre quando um coágulo se forma em uma artéria, interrompendo o fluxo sanguíneo para uma parte do corpo. Os fatores de risco para trombose arterial incluem:
- Aterosclerose;
- Hipertensão arterial;
- Diabetes;
- Tabagismo;
- Colesterol alto;
- Obesidade;
- Idade;
- Histórico familiar;
- Doenças autoimunes;
- Lesões ou cirurgias;
- Uso de contraceptivos hormonais;
- Estilo de vida sedentário.
Sintomas da trombose
É importante reconhecer os sintomas da trombose para buscar tratamento oportuno. Os sintomas mais comuns são:
- Dor e inchaço: a área afetada, geralmente a perna, pode ficar dolorida, inchada e sensível ao toque;
- Vermelhidão: a pele sobre a área afetada pode apresentar-se avermelhada;
- Aquecimento: a pele sobre o coágulo pode ficar quente ao toque;
- Veias visíveis: em alguns casos, as veias afetadas ficam mais visíveis;
- Cansaço e sensação de peso: pode haver sensação de cansaço ou peso na região afetada.
Como prevenir a trombose
A prevenção da trombose é essencial, especialmente se você estiver em um grupo de risco. E para isso, algumas ações são importantes para reduzir as chances de desenvolver a doença:
Movimente-se regularmente: evite ficar sentado ou deitado por longos períodos. Levante-se, movimente-se e estique as pernas a cada poucas horas, especialmente durante viagens longas;
Faça exercícios físicos: mantenha uma rotina regular de exercícios, pois isso ajuda a manter o fluxo sanguíneo adequado;
Mantenha um peso saudável: se você estiver acima do peso, perder peso pode reduzir o risco de trombose e outras doenças;
Evite fumar: o tabagismo danifica as veias, tornando-as mais propensas à trombose. Parar de fumar é crucial para a saúde de modo geral;
Use meias de compressão: se você estiver em um grupo de risco elevado, o uso de meias de compressão pode ser recomendado por um médico;
Mantenha-se hidratado: beba bastante água para manter o sangue fluindo adequadamente.
Caso tenha apresentado sintomas que geram alerta, busque o quanto antes um médico especialista. Lembre-se, sua vida é o bem mais precioso e merece atenção e cuidado.
Fontes: hospitalsaomatheus.com.br/ globalmedclinica.com.br / bvsms.saude.go
Crédito da imagem: iStock.com/Kalinovskiy