A primeira semana de agosto é marcada pela comemoração da Semana Mundial da Amamentação e tem como principal objetivo promover e incentivar o aleitamento materno. Principalmente, porque receber o alimento que a mãe produz tem influência durante a vida inteira do ser humano, além de ser um momento único que estreita laços.
“A Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS) e a Organização Mundial da Saúde (OMS), apoiadas pela Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), recomendam introduzir o leite materno nos primeiros 60 minutos de vida. Além disso, deve ser a única forma de alimentação até os seis meses de idade e de maneira complementar até os dois anos”, explica o pediatra da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo, Dr. Hamilton Robledo.
O médico ainda complementa que é o alimento mais rico, equilibrado e não pode ser substituído, por atender todas as necessidades nutricionais da criança.
Conheça todas as vantagens que esse ato de amor traz:
Para o bebê- Diminuição da mortalidade infantil: evita 13% das mortes em crianças nos primeiros 5 anos de vida. É considerada a primeira vacina do bebê, contendo inúmeros fatores de proteção;- Ajuda a prevenir infecções, colaborando com o sistema imunológico, transmitindo imunoglobulinas, lisozimas, oligossacarídeos, anticorpos e células vivas de defesa;- Evita problemas respiratórios e gastrointestinais por proteger as mucosas brônquica e intestinal;- Protege das cólicas, por ser fácil de digerir e absorver;- Rico em ferro, cálcio e fósforo, defende o organismo da anemia e do raquitismo;- A sucção tem um efeito positivo no desenvolvimento da arcada dentária, além de auxiliar na respiração e na fala;- Aumenta o vínculo afetivo familiar, é barato, não tem necessidade de ser requentado e reduz gastos com medicações.
Para a mãe- Protege contra o câncer de mama, de ovário e endométrio, além da osteoporose;- Ajuda a retornar ao peso ideal, porque consome 800 calorias por dia;- Auxilia na ação das oxitocinas, contribuindo para o retorno do útero ao tamanho normal e previne hemorragias e, secundariamente, anemia;- Diminui o risco de uma síndrome metabólica, principalmente diabetes, inclusive para aquelas que apresentaram o quadro durante a gravidez;- Reduz a chance de doenças cardíacas e de infarto.
Porém, não são todas as mães que conseguem amamentar. Confira os principais fatores que podem ocorrer citados pelo Dr. Hamilton:
Falta de informaçãoO pré-natal é um momento muito importante para orientar a nova mamãe com relação às vantagens do aleitamento materno e o que ela encontrará em casa, depois da maternidade.
“Situações que são normais e são interpretadas de maneira errônea como, por exemplo, o nenê mamar toda hora não quer dizer que o leite não sustenta. É importante aprender a identificar os sinais de fome, para amamentar antes que o pequeno fique irritado, porque dificulta a pega. Inclusive, a SBP indica a consulta com o pediatra antes mesmo do nascimento, aproximadamente na 32ª semana de gravidez”, diz o médico.
Falta de apoioSegundo o especialista, o apoio é fundamental por parte do marido e outros familiares. Por mais que seja algo natural, as lactantes precisam ser amparadas e orientadas.
Bico invertidoO formato do bico do seio pode dificultar a pega do bebê, tornando a experiência muito mais difícil e até machucando o mamilo. “Por isso, a inspeção das mamas no pré-natal é essencial, porque essa situação consegue ser evitada e esse bico preparado para protruir”, reforça Dr. Hamilton.
Uso de intermediáriosUsar conchas, bicos de silicone, mamadeiras e outros intermediários interferem na pega correta e nos mecanismos de produção do leite. Quanto mais o lactente suga, mais alimento é produzido por reflexos hormonais.
Fissuras mamáriasAs rachaduras acontecem por causa da pega incorreta e da hidratação exagerada das mamas e do mamilo. O pediatra lembra que somente a mama pode ser hidratada para a prevenção de estrias.
“Novamente, ressaltamos a importância do pré-natal. Dessa forma, os pais recebem orientação e aprendem como é a pega correta (lábios para fora, queixo encostado na pele da mama, posição do nariz, forma das bochechas, que têm que ficar arredondadas, e ausência de barulho significativo)”, afirma.
Quem não pode amamentar?O aleitamento materno só é contraindicado em alguns casos, segundo o médico, conheça os motivos:
– HIV (vírus da imunodeficiência humana), pois existe risco de transmissão;- HTLV (vírus linfotrópico humano de células T) o qual afeta a imunidade;- Ingestão de álcool, mesmo em pequena quantidade. A recomendação é não consumir;- Uso de drogas ilícitas como maconha, cocaína, crack, anfetaminas e ecstasy;- Crianças com doença metabólica rara, como galactosemia;- Medicações incompatíveis tanto absolutas como relativas como radiofármacos e antineoplásicos;- Herpes simples com lesões nas mamas;- Tuberculose aguda não tratada;- Doença de chagas na fase aguda e com comprometimento mamilar;- Varicela (catapora): mães que apresentam vesículas 5 dias antes do parto ou 2 dias após;- Hepatite C que apresenta fissuras nos mamilos.
Mitos e verdades Quer saber ainda mais sobre amamentação? Desmistifique os principais tabus que rondam o assunto.
Meu leite é fraco e não sustenta: mito.Toda mãe tem condições e pode produzir leite. O que algumas mulheres precisam é de instrução. Durante os primeiros 30 a 45 dias, o pequeno não tem força muscular para esvaziar a mama e se cansa rápido, mamando em curtos intervalos de tempo. Mas, não significa que o leite não sustenta ou seja fraco.
Arrotar no peito seca o leite: mito. Não existe comprovação científica para este fato e é comum que as pessoas acreditem nisso e o médico tenha que explicar que não acontece.
Seios pequenos produzem menos leite: mito.O que determina o tamanho dos seios é o tecido gorduroso e não a glândula produtora de leite.
Mulher menstruada sentar na cama de uma lactante seca o leite: mito. Não há nenhuma evidência científica para isto.
Amamentação deixa os seios flácidos: mito. O que determina essa situação é o excesso de ganho de peso durante a gravidez, não está ligado à amamentação. Dr. Hamilton ainda comenta que o recomendado é não ganhar mais de 11kg na gestação.
Vantagens ao longo da vidaOs benefícios do aleitamento materno ficam conosco durante a vida inteira, por determinar padrões em nossa programação metabólica. O pediatra diz quais são os principais ganhos levados durante os anos:
– Prevenção da obesidade: o leite materno tem uma função importante na programação metabólica, relacionando células de gordura, seu tamanho e diferenciação, melhor desenvolvimento da autorregulação da ingestão alimentar e, com isso, diminuindo as dislipidemias;- O ato evita a hipertensão arterial, diabetes tipo 1 e as doenças respiratórias, principalmente asma;- Reduz o risco de infarto, pela menor possibilidade de obesidade e dislipidemias;- Melhor desenvolvimento intelectual.
Aproveite essas dicas e incentive o aleitamento materno.
