Já faz dois anos que a pandemia do Covid- 19 nos impôs comportamentos totalmente diferentes daqueles a que estávamos habituados. Fechamentos de espaços públicos e casas de espetáculos, alteração dos horários de shoppings e toques de recolher nos levaram a algo que nunca imaginávamos que poderíamos viver.
Tudo teve que passar por adaptações de uma hora para outra: a forma de trabalhar e de estudar, os hábitos de higiene que seriam necessários ao ir ao mercado, à farmácia. Enfim, o isolamento foi a grande marca e com ele o confinamento que acentuou problemas de solidão, depressão e inseguranças.
O confinamento gerou e aumentou o tédio, transtornos de ansiedade, irritação, tristezas, incertezas, inseguranças, frustração financeira, pois muitos perderam seus empregos, aumento do consumo de bebidas e a obesidade. Em muitos lares, a convivência forçada entre os familiares levou ao aumento de discussões, gerando e acentuando a violência conjugal.
A necessidade de não ser contagiado e de não contagiar ninguém impôs à interiorização pessoal não suportada pela maioria das pessoas. A necessidade de harmonização relacional e psicológica fez com que os psicólogos fossem altamente procurados.
Por isso, a atuação dos psicólogos ganhou ainda mais relevância e ficou marcada por inovações, gerando novos meios de atendimento aos pacientes.
Você sabe qual o papel do psicólogo?
O objetivo principal dessa profissão é garantir a saúde da psique humana, compreendendo e auxiliando no tratamento da saúde mental e no bem estar dos pacientes, com base na análise e em aconselhamentos psicológicos.
Esses profissionais também atuam em emergências e nos contextos clínicos de assistência social nos hospitais e de saúde pública. Entre as funções do psicólogo estão:
Conscientizar as pessoas, que por conta das mudanças de hábitos repentinamente, puderam haver implicações emocionais;Fazer com que os pacientes saibam lidar com essas mudanças emocionais;Ajudar as famílias que perderam entes queridos por conta do vírus;Passar métodos que ajudem em casos de crise por causa do isolamento, se o paciente for acometido pelo vírus.
Os psicólogos com o intuito de ajudar pacientes passaram algumas técnicas para amenizar os sintomas de ansiedade, como:
Abraçar as pessoas que estão junto com você, fazendo com que haja a diminuição da frequência cardíaca, e aumente a ocitocina e a endorfina;Caso more sozinho, manter contato com seus amigos e familiares;Exercícios de relaxamento e respiração, como meditação e yoga;Outra dica importante é se apegar a pensamentos e coisas positivas, como por exemplo, agradecer se estiver empregado, por ter onde morar, ter o que comer etc.
Você conhece quais cargos fazem parte da área hospitalar em Psicologia? Entre elas estão:
Técnicos da psicologia;Orientadores;Psicoeducadores;Treinadores de equipe;Preparadores de times de resposta;Psicólogos para atuar em demandas emocionais individuais ou grupais.
O papel principal desses profissionais é identificar o que pode causar abalos e impactos na saúde mental dos pacientes.
Fonte: ibirapuera.br
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