O tabagismo é a principal causa evitável de mortes no mundo, responsável por mais de sete milhões de óbitos por ano. Por isso, o Dia Mundial Sem Tabaco, comemorado em 31 de maio, é essencial para falar sobre todos os malefícios que esse vício traz para a vida das pessoas.
Essa data serve para ampliar as medidas de redução de consumo do tabaco que, se não tomadas, trazem o risco de aumentar o número de mortes pelo vício para oito milhões de pessoas por ano até 2030, conforme alerta o Dr. Felipe Marques da Costa, pneumologista da BP – A Beneficência Portuguesa de São Paulo.
As principais doenças causadas pelo tabagismo
De acordo com o Dr. Felipe, os principais problemas causados pela dependência química do tabagismo são:
Doença cardiovascular aterosclerótica; Neoplasias, principalmente câncer de pulmão; Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC).
“Além dessas, há enfermidades respiratórias relacionadas ao tabagismo passivo como rinite, sinusite, otite, asma, DPOC e câncer de pulmão e, ainda, o aumento de 30% do risco de condições cardiovasculares (RCV) do indivíduo”, completa o médico.
Vale lembrar que o vício também está relacionado a outras condições como a menopausa prematura, disfunção erétil e infertilidade em homens e mulheres. Durante a gravidez, o cigarro é capaz causar descolamento de placenta, hemorragia gestacional, trabalho de parto prematuro, abortamento, morte perinatal e baixo peso ao nascer, segundo o pneumologista.
Efeitos do tabaco no organismo humano
Dr. Felipe explica que a principal substância psicoativa presente no fumo é a nicotina. Como qualquer droga com potencial de causar dependência, ela aumenta a liberação de vários neurotransmissores no sistema nervoso central (SNC), especialmente da dopamina, que está relacionada a sensação de prazer e satisfação.
O pneumologista da BP ainda comenta que não há um gatilho específico para começar com esse hábito prejudicial, mas certamente questões sociais como pais ou colegas que fumam atrelados a peça de propaganda*.
Segundo Dr. Felipe, existem dois tipos de tratamentos para os indivíduos que querem desistir de fumar:
Não farmacológica: compreendem a entrevista motivacional, abordagem concentrada na pessoa e na terapia cognitiva-comportamental (alicerce da estratégia); Farmacológica: emprego de drogas que auxiliam na cessação do tabagismo (terapia de reposição nicotínica, bupropiona e vareniclina).
Benefícios de parar de fumar
O Instituto Nacional do Câncer (INCA) informa que os benefícios são:
Pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal; Nível de oxigênio no sangue se normaliza; Pulmões funcionam melhor; O olfato percebe melhor os cheiros e paladar sente melhor a comida; Respiração se torna mais fácil e a circulação melhora; Risco de morte por infarto do miocárdio é reduzido pela metade; Depois de 10 anos a chance de sofrer o infarto é igual ao de pessoas que nunca fumaram.
“Ainda há a melhora da autoestima, do hálito, coloração dos dentes, capacidade aeróbica, vitalidade da pele e convívio social”, adiciona Dr. Felipe Marques.
Abandonar o tabagismo é a melhor escolha para as pessoas que querem viver com maior qualidade de vida e por mais tempo. Pense nisso!
*Ação não permitida no Brasil.
